ぽっこりお腹の原因は「睡眠不足」かもしれません|ウエストサイズ(腹囲)との関連性

ぽっこりお腹の原因は「睡眠不足」かもしれません|ウエストサイズ(腹囲)との関連性

寝不足については、うつ病、肥満、様々な健康に関係する内容が研究されています。寝不足イコール肥満の関係性は聞くことが多い話題ですね。今回は英調査で確認されたという、「寝不足と腹囲(ウエスト)」の関係。毎日走っても、日々大好きな食べ物を我慢しても、“ぽっこりしたお腹”が気になる方は、もしかしてこの「睡眠不足」なのかもしれませんね。
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豊かさは「低所得層」が肥満|逆転現象が起きている中国・日本・米国

豊かさは「低所得層」が肥満|逆転現象が起きている中国・日本・米国

ひところは、肥満といえば「お金もち」のイメージではなかったでしょうか?最近の世界では逆転しているという報道があります。豊かになったアジアである中国も大きな問題だと指摘しています。中国の成人の約30%が太っているという統計もでているのです。アメリカや、そして日本も言うまでもなく、肥満指数が飛び出ているのは「貧困層」なのです。詳しくは本文でご紹介します。
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