カロリー制限ダイエット3つのデメリット|ダイエットの常識「カロリー神話」は崩壊している

カロリー制限ダイエット3つのデメリット|ダイエットの常識「カロリー神話」は崩壊している

今でも信じていますか?「カロリー神話」。ダイエットというと、真っ先に思い浮かぶのは「カロリー制限」でしょうか。しかし最新の研究によって、すでに180度見解が変わっているとされています。そして、カロリー制限ダイエットには「3つのデメリット」があると伝える『カロリー制限の大罪』を上梓した山田悟医師からの記事を取り上げました。
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男性の「開脚ブーム」魅力の理由が分かった!|メタボ解消・疲労回復にも効果的「開脚ストレッチ」

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「開脚ブーム」なんですね。さぞ、しなやかな曲線美、美しいS字ラインの女性が180度開脚を練習しているだと思っていました。いやいや、静かにブームかもしれない「男性」からの熱い関心があるといいます。その理由は、その効果でしょうか。メタボ対策や取り切れない疲れ解消など、試してみる価値がありそうですよ。「男」の開脚方法もご紹介いたします。
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