「エネルギーレベルに従う」効率と生産性を高める|空き時間で決めないスケジュール管理

「エネルギーレベルに従う」効率と生産性を高める|空き時間で決めないスケジュール管理

一般的に、スケージュールは、どう決めるでしょうか。「空き時間」でスケジュールを組み立てていくのが多いのではないでしょうか。しかし、それは生産性を上げるために最適な方法ではないといいます。一番良い組み立てかたは、「心+体」エネルギーレベルを時間に組み込んで決定する方法だとか。同じことをしているのに、なぜか今日は早く終わった経験はないでしょうか。それは個々に持つエネルギーレベルに従っているからのようですよ。
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シンプルにゆるく「楽」して仕事の効率を高める管理|KISSの原則は3つだけ

シンプルにゆるく「楽」して仕事の効率を高める管理|KISSの原則は3つだけ

あなたも私も、どこにいようとも、1日の長さは同じ24時間。常に平等とも言えます。効率や生産性、時間を巻いて仕事をし成功や実績を積むことに、日々躍起になることはないでしょうか。スケジュール帳、スマホを使ってタスク管理など試行錯誤を施している方も多いですね。しかし、基本に戻り、そんな「面倒」なキツイ管理はやめてみませんか?ゆるくシンプルな方法がありましたね、KISSの原則。案外たった3つの原則だけを“楽”して行うほうが、成果を出せる秘訣になるかもしれません。
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集中力を高める極意|たった1時間しかない集中時間だけの脱「オフライン」

集中力を高める極意|たった1時間しかない集中時間だけの脱「オフライン」

人が一日で集中できる時間は「たった1時間」なら、たった1時間だけは超集中力を発揮したいものです。だからこそ、この時だけは脱オフラインが肝となるようです。たった1時間のオフラインで高める集中力を見直しませんか?ビジネスの仕事術は時間管理とマイセルフから効率化をはかりましょう。
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