2019年1月10日 更新

11か月でマイナス52.8kgのダイエットに大成功!今後のリバウンド対策&お正月太りにも必見

放送される度に話題になっていた「マツコ会議」のダイエット企画がついに完結しました。今回、見事に大成功させた番組スタッフなのですが・・今後、一番気になることは「いかに今の体重を維持していくか」について。マツコさんも”持続することの難しさ”について懸念していました。そこで今回は、リバウンド対策として、スクワット編・食事編・アルコールの摂り方のコツを伝授して頂きました。お正月太りに困っている人にも必見!

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「マツコ会議」史上最強!ダイエット企画

放送される度に話題になっていた『マツコ会議』(日本テレビ系)のダイエット企画がついに【完結編】を迎えました。
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同番組は、いま話題のディープな場所と、総合演出のマツコ・デラックスさんが開く会議を中継で繋ぎ、現場の実態を調査・深掘りしていく企画。
ダイエット企画を見事、成功させた番組スタッフさんなのですが・・
今後、一番気になることは「いかに今の体重を維持していくか」について。

今後一番”気になっている課題”

11か月で106kg⇒マイナス52.8kgのダイエットに大成功した番組名物AP二瓶さん。
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ここでマツコさんは「いかにこれをどうキープしていくかだよね」と持続することの難しさについてコメント。
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「いかにこれをキープしていくかだよね」(マツコ)
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「それが課題。太るのは簡単だけど痩せるのは本当に大変・・・」と同意していた二瓶さん。
ということで今回は、カリスマトレーナー吉江流リバウンド対策!をご紹介。
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また、お正月太りをしてしまった方にも必見!だそうです。

お正月太り&リバウンド対策

収録から1週間後・・・ジャングルジムに向かったAP二瓶さん。
その目的は・・・?
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「食事内容は気を付けているんですけど、体重が上がっちゃったんですよ。」(二瓶)と現在の悩みを打ち明けました。
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