●もしあなたの仕事仲間が自殺したら？
職場で起こる自殺。それは共に働く人々に計り知れない衝撃を与える出来事である。故人と親しい関係にあった人は、気づけなかった自分を責め、いつまでも苦しむ。
人の死は周りに大きな衝撃を与えます。
家族や恋人、友人など親しい人間関係になれば「どうして気づいてあげられなかったのか？」
自殺を止められなかった自分を責め続けることになるでしょう。
それは仕事仲間でも同じです。
明日も当たり前に出勤すると思っていた仲間が自殺していた・・・
職場で自殺者を出すことは病死や事故死では計り知れない心理的ショックを与えます。
家族や恋人、友人など親しい人間関係になれば「どうして気づいてあげられなかったのか？」
自殺を止められなかった自分を責め続けることになるでしょう。
それは仕事仲間でも同じです。
明日も当たり前に出勤すると思っていた仲間が自殺していた・・・
職場で自殺者を出すことは病死や事故死では計り知れない心理的ショックを与えます。
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B氏は強烈な心理的打撃を受けた。「どうして相談してくれなかったのだろう」「自分の言い方が良くなかったのか」と自責の念にかられる日々。周囲は「B氏がAさんを殺した」とうわさしている気がする。
もし、職場で自殺者が出てしまったら・・・
経営者や上司など「人の上に立つ人物」がやらなければいけない事は「自殺のポストベンション」を行う事です。
「自殺のポストベンション」は自殺の原因を探求する事ではありません。
心理的影響を和らげるために、残された人から情報を提供し、メンタル的なサポートを専門家と一緒に行う事です。
「あの時、ああしておけば・・・」
「上司のしかり方が自殺の原因だったんじゃないか？」
自責の念や根も葉もない噂を防ぐのに有効な手段です。
経営者や上司など「人の上に立つ人物」がやらなければいけない事は「自殺のポストベンション」を行う事です。
「自殺のポストベンション」は自殺の原因を探求する事ではありません。
心理的影響を和らげるために、残された人から情報を提供し、メンタル的なサポートを専門家と一緒に行う事です。
「あの時、ああしておけば・・・」
「上司のしかり方が自殺の原因だったんじゃないか？」
自責の念や根も葉もない噂を防ぐのに有効な手段です。
苦しい気持ち、自分を責めたくなる気持ちを口に出してもいい雰囲気作りを心がける。日本人は感情表現が苦手だと言われ、さらに職場は個人的な感情を出す場ではないため、そこで起こった自殺についてはなおさら「なかったこと」にしたがる傾向が強いと言われる。
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「夫がうつ病かもしれないのですが、私がいくら言っても病院を受診しようとしてくれません。一体、どうしたらいいでしょうか？」
職場の自殺原因で多いのが「うつ病」などの心の病。
自殺した後の事を考え、対策を練るのも良いですが自殺を防ぐ事も大切です。
自殺した後の事を考え、対策を練るのも良いですが自殺を防ぐ事も大切です。
最新の調査によると、通院しているうつ病患者数は約96万人(厚生労働省患者調査 2011)。ところが、世界保健機関(WHO)の調査から推計すると、日本のうつ病患者数は360万人から600万人いるとされる。
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決まりごとを絶対守ろうとする几帳面さ
ルールを守ったり、目標を達成したり、決まりごとを重視する傾向がある。柔軟な対応ができず、ストレスを溜めてしまうことが多い。
確かに、ある程度、他者からの評価は必要である。給料をもらって生活をするには、会社から見捨てられるわけにはいかないだろう。ただ「治療の必要性」を認めない限り、遅かれ早かれ、その時はやってくる。
「ダラダラ残業しているヤツのほうが、残業手当も稼いでいるし、上司のウケがいい」
「会社から有給休暇をすすめられても、こんな忙しさでは休めるワケがない」
鈴木康平
