2020年6月2日 更新

仕事でつい出てしまう「言い訳」をやめる方法|“悪いクセ”理由と説明は言い訳と違う

気をつけていても、仕事でつい出てしまう要らぬ事は、幾つかありますね。今回は、“成功”や“成長”までも妨げる危険な癖の代表ともいえる「言い訳」を考えてしまう悪い癖を取り上げます。わたしは「言い訳なんてしません」そう思う人の中にも、「ほら、それが言い訳ですよ」というものがあります。言い訳と理由・説明は違うということに、気が付かない人にもなりたくないですね。少し気になる「言い訳」を、やめる方法を取り上げてみます。

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「こんなことじゃダメだ!」とわかってはいても、ついついやってしまうこと、誰にでもありますよね。そんな悪い習慣は、今年限りで断ち切りましょう。

つい言い訳を考えてしまう

言い訳って、かなり高度な知恵を使いますよね。遅刻したのは単なる寝坊なのに、電車を遅らせてみたり、家族を病気にしたり、別のトラブルを作ってみたり……。
ましてや仕事がうまくいかなかった言い訳としようとすると、さらに複雑な思考をすることになります。
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あの人はいつも「言い訳する人」と言われる人。
しかし、気が付かないことも多いのは、そんな人だということも、
その人自身が知らないという危険なレベル。

そうして、相手には「怒り」を与えてしまうことも珍しくないものです。
しかし、相手の批判から身を守るためにさらに説明を重ねるほど、関係は悪化の一途をたどるため注意が必要です。
どうせ頭を使うなら、建設的に知恵をしぼってみましょう。
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「だって……だから」と、言いたくなる本当の原因は?

自分のミスを叱責されたとき、あなたはどんな風に感じますか? 不安感やモヤモヤした気持ち、そして相手から嫌われるのでは……なんて恐怖心を抱く方もいるかもしれませんね。
正直に、誰だってミスはしたくありません。
完璧とまでいかなくても、ミスによる自分の姿は見るに耐えないものです。
そんなことは、いくつになろうとも、子どもでも大人でも

「恥ずかしい」「どうしよう」と思います。
実は言い訳とは、こんな自分の感情を落ち着かせるために口にしてしまうものなのです。
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