2019年2月27日 更新

学生さん必見!”音フェチ”動画で集中力アップ?脳も喜ぶ「ASMR」で人気のリラックス音を紹介

バラエティ番組などで“ASMR動画”が話題になっています。鉛筆で文字を書く音、炭酸水の泡が弾ける音。といったいわゆる”音フェチ”動画。今YouTubeなどの動画共有サービスなどで、人気を博しているようです。ある研究結果では「ASMRの動画を見た人は心拍数が落ち着き、リラックス効果や前向きな感情も増幅する」のだそうこと。「ASMR動画」で今よく取り上げられる音の例もあげるので参考にしてみてくださいね

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話題の「ASMR動画」

2019年2月24日放送の「ワイドナショー」(フジテレビ系)で、“ASMR動画”についての特集が話題になっていました。
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独自の視点で時事問題や芸能ニュースを取り上げるバラエティー番組「ワイドナショー」
18歳の女性の質問で、「皆さん、ASMRってご存じですか?私はASMR動画に日々癒されています。特に鉛筆の音がオススメです。皆さんは、どの音がお好きですか?」
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音だけで楽しむ動画が今人気で、ネット上で溢れているのだそう。

ASMRとは

まず、ASMRとは具体的にどういうものかを、ご紹介します。
鉛筆で文字を書く音。炭酸水の泡が弾ける音。といった「ASMR」いわゆる”音フェチ”動画。

[音フェチ]鉛筆で文字を書く音 - Pencil Writing Sounds[ASMR]

[ASMR] 炭酸水をしゅわしゅわ、ぶくぶく Fizzing Sounds, Sparkling Water, Ice Cube [声なし-No Talking]

「ASMR」とは、視覚や聴覚などへの刺激によって、心地よさを感じる現象
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ASMR=Autonomous(自律)・Sensory(感覚)・Meridian(絶頂)・Response(反応)
特に音の刺激が話題に。
ASMR動画とは特殊なマイクを使い、咀嚼音や耳かきの音、ささやき声を録音した動画のこと。
イヤホンやヘッドホンで聴くことにより頭がゾワゾワとするといった感覚を楽しむことができ、今YouTubeなどの動画共有サービスなどで人気を博している。
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